Archivo - Tres minutos

Cómo hacerte responsable de tu propia vida

Nuevo episodio en mi podcast

jul 7 •

Antes era más valiente, creo

Sigo escribiéndote desde Nueva York, Tesolera, y cómo te contaba hace un par de semanas, esta ciudad me lleva de cabeza a la introspección.

jul 5 •

Este viaje me ha enseñado 4 cosas que ya no quiero en mi vida (y tú tampoco las quieres en la tuya)

Creo que me he convertido en una señora, y me gusta.

jul 2 •

SI QUIERES MEJORAR TU AUTOESTIMA, ESTO ES PARA TI

Voy a compartir contigo mi sistema, mi paso a paso.

jul 1 •

junio 2025

Cómo establecer límites saludables

Nuevo episodio en mi podcast

jun 30 •

Una herramienta que mejora tu autoestima y de la que nunca se habla

Demonos permiso para planificar y disfrutar del silencio

jun 28 •

Cómo mejorar tu autoestima (parte 3): 5 creencias que joroban tu autoestima

Nuevo episodio en mi podcast

jun 23 •

Lo importante de la vida

Te confieso que he vuelto a hacer trampa.

jun 21 •

Cómo mejorar tu autoestima (parte 2)

Nuevo episodio en mi podcast

jun 16 •

El mejor día de mi vida

Nace de habitar tu soledad y el silencio sin sentirte sola.

jun 14 •

CÓMO ELIMINAR ESA CULPA QUE SIENTES AL PRIORIZARTE.

La maldita culpa, que nos aplasta, nos paraliza y nos encoge.

jun 10 •

Cómo mejorar tu autoestima (parte 1)

Nuevo episodio en mi podcast

jun 9 •

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