Preguntarte si estás dispuesta a seguir agachadita, caminando de puntillas, sin hacer mucho ruido. Si vas a dejar que el miedo se salga con la suya o si decides ganar tú. Es una decisión, no te equivoques. Y es tuya.
Cuánta razón tienes... a ver si me lo tatúo también...❤️✨
Ayer iba escuchando tu último podcast mientras conducía con mis dos hijos hasta la casa de mis padres, en un pueblo muy pequeñito de Galicia. Acabé de escucharte justo al llegar. Me encantó, como siempre, por cierto.
El caso es que, para aparcar aquí, hay que hacer muchísima maniobra y de noche, pues mucho peor. La otra opción es aparcar un poquito lejos de casa, mucho más fácil, pero al ser de noche me da miedo volver sola andando... Me paré un momento a pensar en medio de la super maniobra de aparcamiento y me dije lo que te he oído a ti en algún podcast: TENGO QUE HACER ALGO QUE ME VA A COSTAR, PERO QUE MI YO DE MAÑANA ME LO VA A AGRADECER.
No es que aparcar aquí al lado sea malo, es ese miedo por el que lo hago el que es malo. Así que lo hice, me fui con el coche y volví caminando. DEJÉ MI ZONA DE CONFORT. Es una pequeña tontería, pero para mí significó mucho...
Gracias Sol, porque tú me ayudas a elevarme y expandirme 💥
Q daño nos ha hecho el crecer con el aprendizaje continuo de “ser perfecta y hacerlo todo perfecto”. Ser perfecta siendo hija, hermana, madre, esposa, pareja, mujer, persona, etcétera
Cuando yo conseguí la perfección externa, es decir, tener todo lo que suponía que debía tener y conseguir en misma, lo único que me llevó fue al abismo de la frustración y del vacío interior. Ahí empezó la repetición de mi mantra: Mejor hecho q perfecto, q pongo en todas mis formaciones y lo aplico a diario para saltar y seguir.
Gracias 🙏🏻 como siempre por ponerles palabras al sentimiento de muchas 🥰💪🏻
No puedo sentirme más identificada con éstos 3 minutos!!!!! En la diana total! Me gustò el : mejor hecho que perfecto, me lo voy a tatuar en el brazo para verlo todos los días! Jajaja!
El perfeccionismo excesivo y paralizante es una respuesta traumática y está relacionado con las heridas emocionales. Tirar de ese hilo q comienza en la infancia y descubriréis muchas causas... tiene mucho q ver con Trauma.
Muchas gracias Sol. Me siento muy identificada. A veces olvidamos el placer de hacer algo, simplemente por lo que nos hace sentir; otras, nos imaginamos que tenemos el ojo de gran hermano en el cogote, como si a alguien le importara realmente lo que hacemos. Y nos perdemos un montón de cosas.
Y como dices muy bien es puro miedo. Gracias por ponerle nombre y explicarlo tan claramente. Feliz sábado 🎈
No puedo creer la conexión de nuestras dos cartas de hoy, Sol. Hablar de lo mismo, desde diferentes puntos de vista, es increíble y mágico. Gracias por estas líneas.
Como perfeccionista de manual aplaudo tus palabras y las interiorizo pero que hay entonces del disparar al 10? Si decido que mejor hecho que perfecto entonces no estoy apuntando al 10, entonces puedo conformarme con un 7, y está bien...Se trata entonces de apuntar al diez pero no flagelarme si no llego a el? Nose, siempre tengo estas diatribas que me hacen dudar de casi todo. Gracias siempre Sol!!!🫶🏼
Pues no te creas que no hay que reflexionar lo bien y lo mal que te sientes cuando no llegas a todo, cuando las cosas no son como tú quieres. Me veo totalmente reflejada, lo quiero todo y perfecto. Malditas creencias limitantes que nos hacen tantísimo daño. Gracias Sol por ponernos las de frente.
Guauuuuuu!! Estos Tres minutos me los guardo forever anda ever! Lo voy a imprimir para ponerlo en el espejo del baño, para mí y para toda mi familia. Fantástica lección de vida.Mil gracias Sol!!!
Esa es mi vida. Miedo por todos lados. Me siento TAN identificada en todo lo que dices.... Ya tengo identificada de quién he mamado esto. Ahora estoy en el proceso de mejor hecho que perfecto. Y lo que cuesta....peeeeero a esta vida hemos venido a jugar y a disfrutar😋
Eres la leche!
Cuánta razón tienes... a ver si me lo tatúo también...❤️✨
Ayer iba escuchando tu último podcast mientras conducía con mis dos hijos hasta la casa de mis padres, en un pueblo muy pequeñito de Galicia. Acabé de escucharte justo al llegar. Me encantó, como siempre, por cierto.
El caso es que, para aparcar aquí, hay que hacer muchísima maniobra y de noche, pues mucho peor. La otra opción es aparcar un poquito lejos de casa, mucho más fácil, pero al ser de noche me da miedo volver sola andando... Me paré un momento a pensar en medio de la super maniobra de aparcamiento y me dije lo que te he oído a ti en algún podcast: TENGO QUE HACER ALGO QUE ME VA A COSTAR, PERO QUE MI YO DE MAÑANA ME LO VA A AGRADECER.
No es que aparcar aquí al lado sea malo, es ese miedo por el que lo hago el que es malo. Así que lo hice, me fui con el coche y volví caminando. DEJÉ MI ZONA DE CONFORT. Es una pequeña tontería, pero para mí significó mucho...
Gracias Sol, porque tú me ayudas a elevarme y expandirme 💥
No hay sitio para el aprendizaje si todo es perfecto. La imperfección es lo que nos ayuda a seguir aprendiendo y superándonos a nosotras mismas
Q daño nos ha hecho el crecer con el aprendizaje continuo de “ser perfecta y hacerlo todo perfecto”. Ser perfecta siendo hija, hermana, madre, esposa, pareja, mujer, persona, etcétera
Cuando yo conseguí la perfección externa, es decir, tener todo lo que suponía que debía tener y conseguir en misma, lo único que me llevó fue al abismo de la frustración y del vacío interior. Ahí empezó la repetición de mi mantra: Mejor hecho q perfecto, q pongo en todas mis formaciones y lo aplico a diario para saltar y seguir.
Gracias 🙏🏻 como siempre por ponerles palabras al sentimiento de muchas 🥰💪🏻
No puedo sentirme más identificada con éstos 3 minutos!!!!! En la diana total! Me gustò el : mejor hecho que perfecto, me lo voy a tatuar en el brazo para verlo todos los días! Jajaja!
El perfeccionismo excesivo y paralizante es una respuesta traumática y está relacionado con las heridas emocionales. Tirar de ese hilo q comienza en la infancia y descubriréis muchas causas... tiene mucho q ver con Trauma.
Muchas gracias Sol. Me siento muy identificada. A veces olvidamos el placer de hacer algo, simplemente por lo que nos hace sentir; otras, nos imaginamos que tenemos el ojo de gran hermano en el cogote, como si a alguien le importara realmente lo que hacemos. Y nos perdemos un montón de cosas.
Y como dices muy bien es puro miedo. Gracias por ponerle nombre y explicarlo tan claramente. Feliz sábado 🎈
Identificada totalmente!! Gracias 😉
No puedo creer la conexión de nuestras dos cartas de hoy, Sol. Hablar de lo mismo, desde diferentes puntos de vista, es increíble y mágico. Gracias por estas líneas.
Como perfeccionista de manual aplaudo tus palabras y las interiorizo pero que hay entonces del disparar al 10? Si decido que mejor hecho que perfecto entonces no estoy apuntando al 10, entonces puedo conformarme con un 7, y está bien...Se trata entonces de apuntar al diez pero no flagelarme si no llego a el? Nose, siempre tengo estas diatribas que me hacen dudar de casi todo. Gracias siempre Sol!!!🫶🏼
Pues no te creas que no hay que reflexionar lo bien y lo mal que te sientes cuando no llegas a todo, cuando las cosas no son como tú quieres. Me veo totalmente reflejada, lo quiero todo y perfecto. Malditas creencias limitantes que nos hacen tantísimo daño. Gracias Sol por ponernos las de frente.
Guauuuuuu!! Estos Tres minutos me los guardo forever anda ever! Lo voy a imprimir para ponerlo en el espejo del baño, para mí y para toda mi familia. Fantástica lección de vida.Mil gracias Sol!!!
El post enterito me tengo que tatuar. Gràcies, Sol.
Gracias como siempre, como cada sábado ❤️Me repito ese mantra día tras día pero no soy capaz de aplicarlo, es una lucha constante contra mi misma.
Lo que para ti fue un enfado por tener tu primer notable en matemáticas..para mi fue tirar un examen con mi primer notable, de locos.
No sabes como de identificada me siento, mil gracias!
Como se maneja la frustración cuando nos obligamos a quedarnos al 80% y no buscar el 100?
Esa es mi vida. Miedo por todos lados. Me siento TAN identificada en todo lo que dices.... Ya tengo identificada de quién he mamado esto. Ahora estoy en el proceso de mejor hecho que perfecto. Y lo que cuesta....peeeeero a esta vida hemos venido a jugar y a disfrutar😋
Pues así estamos… entre el Síndrome de la Impostora y el querer hacerlo todo perfecto…
Nos entiende alguien? Somos especialistas en bocktest nos y buscar excusas
Gracias por tanto y por todo🥰
Ese mantra y yo llevamos luchando ya un tiempo... y poco a poco voy consiguiendo dejarle ganar. Poco a poco 😅.