El bucle mental: de qué está hecho y cómo lo desenredo
Nuevo episodio en mi podcast
¿Te gustaría saber cómo desenredar tus bucles mentales interminables? ¿Quieres ordenar tus pensamientos para resolver en lugar de marearte? ¿Necesitas calma mental? Si has respondido afirmativamente a una o a varias de estas preguntas, el episodio de hoy de mi podcast es para ti.
No nos lo han contado, pero es posible salir de esos centrifugados mentales que nos agotan y aprender a pensar de forma lineal sobre todo eso sobre lo que sí tenemos algún poder.
En este episodios buceamos a fondo en todo eso que enreda tu mente con tal de tener más claridad y energía.
Espero que te sirva.
Feliz semana,
Sol