Cómo enfrentar las críticas sin perder la paz

Nuevo episodio en mi podcast

Pocas cosas nos afectan más que las opiniones ajenas, ya no te cuento si esas opiniones son críticas crueles.

No podemos hacer que otros cambien y dejen de ser inoportunos, pero sí podemos aprender a gestionarnos nosotras para que esas críticas no nos frenen y no nos hagan sufrir.

En este episodio comparto micro con Mariana Diez Moliner, diseñadora y creadora de contenido y, por lo tanto, persona expuesta en las redes, que ha recibido, como todas las que andamos por aquí, algunos comentarios de lo más desafortunados.

Las dos hablamos de nuestra experiencia ante comentarios hirientes, os contamos cómo los gestionamos para que no nos afecten, qué nos decimos a nosotras mismas para que nuestra autoestima se mantenga intacta. Como siempre, por si os sirve.

Puedes escucharnos aquí.

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Un abrazo grande,

Sol