8 herramientas para mejorar tu autoestima

Nuevo episodio en mi podcast

Hola, querida:

Tener un nivel razonable de autoestima es esencial a la hora de manejarnos en la vida, de definir objetivos, de tomar decisiones, de pasar a la acción. Incide en nuestras relaciones y en si vemos el mundo como un lugar peligroso o un campo de oportunidades.

Por eso el nuevo episodio de mi podcast habla de cómo medir nuestra autoestima y comparto contigo 8 herramientas prácticas para, poco a poco, ir mejorándola.

Lo tienes aquí.

Espero que te sirva,

Un besazo

Sol