3 estrategias para gestionar la maldita culpa
Nuevo episodio en mi podcast
Nos sentimos culpables por dedicarnos tiempo, por darnos gustazos, por tumbarnos en el sofá mientras otros cumplen con SUS responsabilidades. Nos roba el merecimiento, el descanso.
En el último episodio de mi podcast analizo las causas y las consecuencias de esa culpa nuestra y comparto contigo tres estrategias para quitarle un poder que es solo nuestro.
Un abrazo y feliz lunes,
Sol
Buen día! Que buen tema, esa culpa que nos frena tantas veces y que dejamos de hacer y disfrutar los pequeños placeres de la vida