21 aprendizajes que han mejorado mi vida

1.   En el trabajo, en la vida es imprescindible rodearse de un buen equipo. Un buen equipo es el que persigue los mismos fines, por los mismos medios, con los mismos límites.

2.   Las rutinas que te sirven hoy, pueden no servirte mañana. No te ates, no te ancles: obsérvate, apréndete y adáptate. Sin prisa, pero sin pausa.

3.   La música y la risa son medicina, gustazo y salud. Ante la duda: canciones y carcajadas.

4.   Llegar al 2024 ya es motivo de agradecimiento, aplauso y festival. En serio: no todo el mundo tiene esta suerte. Dejémonos de hostias.

5.   Los amigos de verdad nunca están lejos.

6.   Relativizar es una de las herramientas más importantes para vivir en plenitud. Dejemos los dramas para Netflix. Recuerda el punto 3. Y el 4.

7.   Si tú enarbolas una sonrisa acompañada de un “gracias” y/o un “por favor” te da igual el jeto que tenga el de enfrente. Puede, incluso, que se contagie de tu buen rollo. Todos ganamos.

8.   Descansar la mente y entender su relación con el cuerpo es algo imprescindible para conseguir tus grandes metas.

9.   Descanso y vagancia no son lo mismo. Uno es intención, la otra es evasión.

10.  Distinguir las excusas de los motivos es una de las claves para avanzar en la vida.

11.  Decidir desde el enfado no es decidir, es reaccionar. Y nunca sale bien.

12.  Contarte al despertar que hoy va a ser un gran día no es garantía de nada, pero incrementa las probabilidades de tener un gran día, desde luego.

13.  Preguntarte al despertar cómo estás y qué necesitas no asegura que se te vaya a conceder, pero incrementa las probabilidades de que te acerques a ello, desde luego.

14.  Contarte al despertar que eres la hostia de lista y de guapa y de capaz y de merecedora no es la panacea, aunque es mucho más efectivo que machacarte con lo que no te salió bien ayer, recordarte que se te están cayendo las tetas, lamentarte porque hace mal día y compararte con otras que a su vez se comparan con otras y así hasta el infinito.

15.  Ante la duda, ponte una peli en la que salga Chalamet. Qué gusto da mirarle.

16.  Todo lo que es importante en la vida requiere de decisiones difíciles.

17.  Es mucho mejor tomar una decisión dolorosa que quedarte en una vida dolorosa.

18.  Mi madre siempre dice que nadie escarmienta en cabeza ajena, pero vamos a intentarlo, porque nos ahorra muchos malos ratos.

19.  En momentos de deriva escuchar a gente sabia y divertida nos puede arreglar la brújula.

20.  Las grandes ideas no llegan frente a la pantalla, sino en la ducha o paseando.

21.  Para confiar en ti misma es imprescindible que cumplas las promesas que te haces.

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P. D2 En el último episodio de mi podcast hablo sobre 4 mentiras que hemos de dejar de contarnos si queremos desbloquearnos y empezar a avanzar en cualquier ámbito de nuestra vida. Lo tienes aquí.